Boka nu

Köp till alla repriserna idag

Fördjupa dina kunskaper med våra MasterClasses

MasterClass onlinekurs 1: "Träningsdesign för maxstyrka och spänst"

MasterClass onlinekurs 2: "Making online coaching work for you"

+ Livebiljett till mässan 

+ Alla föreläsningar från mässan inspelade

Masterclass: Du genomför onlinekursen flexibelt när det passar via Tränarakademins kursportal och erhåller ditt kursdiplom. Under nov/dec ges också möjligheten att delta på digitala workshops med lärarna helt gratis (exklusivt för deltagare på Coaches Summit - värde 2000 kr) 

Reservera din plats >>


Träningsdesign för maxstyrka och spänst

Onlinebaserad MasterClass

Få viktiga kunskaper för framgångsrik träningsdesign inom maxstyrka och spänst tillsammans med Sveriges främsta tränare i området - Stefan Ågren.

Under denna digitala MasterClass kommer du lära dig hur man designar träning till klienter för ökad maxstyrka och spänst. En egenskap som är viktig inom det flesta sporter både för att utveckla prestation och för att förhindra skador.

Du kommer lära dig hur du designar träning avseende intensitet, hur du väljer övningar och hur du över tid bör strukturera träningen för att nå önskade resultat. Ett stort fokus kommer också läggas på att förstå kunskapsinhämtning och bakgrund till träningsplaneringens principer inom maxstyrka och spänst.

Kursen är online och du får tillgång till inspelat material med Stefan Ågren. Vill du utvecklas ytterligare har du möjlighet att kostnadsfritt delta på två digitala workshops live med din lärare (exklusivt för deltagarna på Coaches Summit).

Innehåll i masterclass(onlinekurs)

Del 1: Träningsresultat relativt belastning och volym inom styrketräning

Del 2: Principer vid design av träningsprogram

Del 3: Förstå grunder kring styrkerelaterade egenskaper

Del 4: Styrning av intensitet för framgångsrik styrkeutveckling

Del 5: Träning av olika egenskaper för kontinuerlig maxstyrke- och powerutveckling

Del 6: Specifika arbetet med programupplägg

Onlinekursen öppnas den 19e november och du har därefter tillgång till kursen i minst 1 år. Efter genomförd kurs erhåller du diplom/kursbevis.

+ Möjlighet att vara med på två digitala workshops kostnadsfritt där ni arbetar med olika case och där Stefan vägleder er mot framgång i träningsprocessen.

RESERVERA DIN PLATS >>

Om Stefan

Stefan Ågren är en av Sveriges mest framgångsrika idrottare respektive tränare inom styrkelyft och tyngdlyftning med flertalet SM-guld och Nordiska rekord. Stefan har en bakgrund som fysioterapeut och som tränare åt den absoluta eliten inom tyngdlyftning och styrkelyft. Han har också gedigen erfarenhet av fysträning inom diverse andra idrotter.

Framgångsrik coaching online

Onlinebaserad MasterClass

Lär dig hur du coachar klienter och arbetar som tränare digitalt med vår mycket kompetenta lärare i området - Louise Gottlind

Under denna digitala MasterClass kommer du dels lära dig hur du bygger din egna struktur för digital coachning. Du kommer också få förmågan att engagera, vägleda och motivera dina klienter i det digitala formatet. Alla kunskaper du får vilar på evidens och/eller Louise gedigna erfarenhet i området.

Du kommer lära dig hur du själv strukturerar olika delar av onlinecoachningens arbete och kunna ta flera steg framåt med olika taktiker och principer. I onlinecoachningen öppnas dörrar för att kunna coacha väldigt många klienter parallellt och Louise kommer vägleda dig kring hur du bibehåller kvalité och utveckling i dina klienters träning.

Kursen är online och du får tillgång till inspelat material med Louise. Vill du utvecklas ytterligare har du möjlighet att kostnadsfritt delta på två digitala workshops live med din lärare (exklusivt för deltagarna på Coaches Summit).

Innehåll i masterclass(onlinekurs)

Del 1: Olika arbetssätt och möjligheter vid coachning av klienter online

Del 2: Vägen till strukturerad vägledning av klient och träningsupplägg som fullföljs enligt plan

Del 3: Hur bibehålls kvalité och värde i PT-tjänsten när man coachar många klienter parallellt

Del 4: Nyttja digitala tjänster och sätt ihop ditt egna upplägg för coachning online

Onlinekursen öppnas den 19e november och du har därefter tillgång till kursen i minst 1 år. Efter genomförd kurs erhåller du diplom/kursbevis.

+ Möjlighet att delta på två digitala workshops kostnadsfritt där ni arbetar med olika case och Louise vägleder er mot framgång i ert online coachade.

RESERVERA DIN PLAST >>

Om Louise

Louise Gottlind arbetar med innovation och implementering av teknik inom vård och hälsa. Louise har en Masterexamen Idrottsvetenskap och en lång praktisk erfarenhet av digitalt guidad fysioterapi/träning. Hon föreläser regelbundet och har över 10 års erfarenhet av arbete som personlig tränare och fystränare


Vad våra tidigare studenter säger om våra kurser