Stefan Ågren

Resonemang kring träningsplanering för power och maxstyrka

En Föreläsning av Stefan Ågren (Tränare och svensk mästare i tyngdlyftning/styrkelyft, Starkfysio)

Stolta att vara sponsrade av

Om Föreläsning

I den här presentationen kommer du få lära dig mer om träningsplanering för utveckling av power och maxstyrka . Stefan kommer ge de grunder han anser viktigast för att kunna förstå och utvecklas i området. Träningsplanering är en av de viktigaste delarna en tränare behöver behärska för att ge klienterna vad de önskar och efter föreläsningen kommer du ha nya taktiker att nyttja för att lyckas med just detta.

15 November 2021, 03:45 PM

03:45 PM - 04:45 PM

About The Talare

Stefan Ågren

Stefan Ågren

Tränare och svensk mästare i tyngdlyftning/styrkelyft, Starkfysio

Elittränare inom tyngdlyftning med flertalet mästerskapstitlar och rekord inom styrkelyft