En föreläsning av Stefan Ågren
Tränare och svensk mästare i tyngdlyftning/styrkelyft,
Starkfysio
Teman från denna föreläsning
Om föreläsning
I den här presentationen kommer du få lära dig mer om träningsplanering för utveckling av power och maxstyrka . Stefan kommer ge de grunder han anser viktigast för att kunna förstå och utvecklas i området. Träningsplanering är en av de viktigaste delarna en tränare behöver behärska för att ge klienterna vad de önskar och efter föreläsningen kommer du ha nya taktiker att nyttja för att lyckas med just detta.
Stefan Ågren
Elittränare inom tyngdlyftning med flertalet mästerskapstitlar och rekord inom styrkelyft
Stolta att vara sponsrade av
Vill du blir sponsor? kontakta oss.