Träningsplanering baserat på kvinnans hormoncykel
En Föreläsning av Stina Jönsson (Personlig tränare med specialisering inom konditionsutveckling)
Om Föreläsning
Under denna föreläsning kommer Stina lära dig hur träning kan anpassas utifrån kvinnans hormoncykel. Spännande kunskaper som det forskas allt mer om som alla tränare bör ha med sig i bakhuvudet vid träning av den kvinnliga klienten.