En föreläsning av Seth Ronland
Personlig tränare och evidensbaserad praktiker,
Evidensbaserad Praktik
Teman från denna föreläsning
Om föreläsning
Ljumskar är ett utsatt område för både motionärer och idrottare. Idag finns mycket spännande forskning i området och tillsammans med Seth försöker vi reda ut vad som gäller. Med budskap som är kopplade till både forskning och klinisk erfarenhet får ni lära er mer om ljumskarna och hur vi kan förebygga problematik med smärta i området. Seth kommer exempelvis presentera hur man kan testa adduktorer och träna dem med passande övningar för att minska problematik.
Seth Ronland
En av Sveriges mest erfarna och pålästa tränare, evidensbaserad praktiker och utbildad inom idrottsmedicin.
Stolta att vara sponsrade av
Vill du blir sponsor? kontakta oss.